「ギックリ腰って何とかなりますか？」

季節の変わり目になるとよくお問い合わせをいただくギックリ腰。特に朝晩の冷え込みが一層厳しくなる今の季節は多いです。

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【鍼灸では何ができるの？】

＊手では届きにくい深層の筋肉アプローチ

＊痛みを抑制する神経回路を活性化

＊内臓疲労・自律神経の乱れを整える

痛みで身体が固まり、動けない時ほど、
“少ない刺激で深部に届く”
“経絡を整えて治す“
鍼灸は効果的です。

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【整体では何ができるの？】

＊骨盤の歪み・股関節の硬さを調整

＊背骨の動きを取り戻す

＊呼吸を整え、体幹の働きを良くする

コルセットをして安静にし続けていると、身体の機能の低下に繋がります。
柔軟性や関節の動きを少しずつ出してあげることも重要です。

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【こんな状態は早めにケアを】

・腰が抜けそう
・前屈みが怖い
・寝返りがつらい
・朝が特に痛い
・座ると余計に腰が重い

ひとつでも当てはまれば、予備軍かもしれません。
（僕も“腰が抜けそうな気がする…“と思う事がたまにあります）

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【ぎっくり腰】は
「腰の治療」だけでなく、

鍼灸で
炎症・筋緊張・自律神経を整えたり

整体で
良い姿勢・動き・身体の機能を取り戻す事で

安心して日常生活に戻る事ができます。
早めに対処する事で、再発の予防にも繋がりますので、お悩みの際はすぐにご相談ください👐

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